Toutes les fonctionnalités
de Kinesis Coach

Portail web pour les coachs sportifs et application mobile native gratuite pour vos athlètes. Un écosystème complet, zéro compromis.

~200
Exercices fondamentaux
0%
Commission paiements
iOS & Android
App athlète native
15
Règles Copilote
Espace Coach

Le portail web pour les coachs sportifs

Votre centre de commande pour gérer, analyser et coacher vos athlètes avec précision.

Moteur de Programmation Algorithmique

Le cœur de Kinesis est un moteur de programmation par objectifs qui génère des programmes d'entraînement optimisés mathématiquement. Contrairement aux logiciels qui proposent de simples templates statiques, Kinesis génère des séances en prenant en compte les contraintes de l'athlète, le volume musculaire cible, l'équipement disponible et les blessures déclarées. Le système intègre un wizard en 5 étapes avec sélection de 15 zones musculaires sur 3 niveaux de détail.

15 zones musculaires sur 3 niveaux

L1 Global (4 macro-groupes), L2 Détail (~10 sous-groupes), L3 Précis (15 muscles). Sélection intuitive.

~200 exercices fondamentaux

Chaque exercice est parfaitement renseigné avec muscles cibles pondérés, équipement requis et valeurs MET.

Goal Programming

Optimisation multi-objectifs : allocation du volume, diversité des mouvements, supersets intelligents.

Périodisation MPC

Contrôleur MPC pour la périodisation ondulante et estimation des paramètres de progression.

Ce qui rend Kinesis unique

Aucun autre logiciel de coaching sportif n'utilise un moteur d'optimisation mathématique pour la génération de programmes. Les concurrents proposent des templates statiques.

Dashboard Intelligent & Triage

Chaque athlète reçoit un score global de 0 à 100, calculé en pondérant quatre dimensions : adhérence entraînement (30%), nutrition (25%), progression (25%) et récupération (20%). Le triage classe vos athlètes en trois niveaux — rouge, orange et vert — pour prioriser votre attention.

Score composite 0-100

Indicateur unique agrégé par athlète. Vue d'ensemble instantanée de votre roster.

KPIs temps réel

Nombre d'athlètes, score moyen, alertes critiques, vigilances, alertes totales.

Filtres de triage

Filtrage par statut (Rouge/Orange/Vert) et recherche par nom. Priorisation automatique.

Fiche Athlète 360° & Analytics

Vue analytique complète avec ratio ACWR (risque de blessure), progression e1RM par exercice, tendances de poids par régression linéaire, adhérence sport & nutrition, graphiques métaboliques et notes coach synchronisées.

ACWR & risque de blessure

Ratio charge aiguë/chronique calculé sur 7 et 28 jours.

Progression e1RM

Force estimée par exercice avec tendance et détection de plateaux.

Graphiques métaboliques

Calories consommées vs dépensées sur 7 jours, delta calorique.

Permissions granulaires

L'athlète contrôle ce qu'il partage (profil, nutrition, entraînements, santé).

Kinesis Pay — Paiements à 0% de commission

Système de facturation complet propulsé par Stripe Connect. Contrairement à d'autres plateformes qui prélèvent jusqu'à 1% de commission, Kinesis ne prend aucune commission (0%). Créez votre compte Stripe, définissez vos formules, générez des liens de paiement et envoyez-les via la messagerie.

Stripe Connect Express

Onboarding KYC intégré. Encaissement sécurisé. Aucune commission Kinesis.

Dashboard MRR

Revenu mensuel récurrent, revenu total, graphiques 7j/30j/90j.

Formules & factures

Formules réutilisables. Liens récurrents ou one-time. Suivi des statuts.

Calendrier & Planification

Vue hebdomadaire complète. Assignez séances, repas et visios. Notifications push instantanées à chaque modification.

Messagerie & Appels Vidéo HD

Chat temps réel synchronisé entre portail et application mobile. Images, vidéos, templates d'entraînement. Appels vidéo HD Agora WebRTC en un clic. Toast d'appel entrant global avec compte à rebours.

Planificateur Nutritionnel

Créez des repas personnalisés. Recherche OpenFoodFacts intégrée. Recettes avec scaling mathématique des ingrédients pour correspondre aux objectifs caloriques.

Surveillance Clinique

Module unique sur le marché. Z-scores normalisés sur 60 jours (FC, HRV, sommeil). Mannequin anatomique interactif SVG avec annotations diagnostiques. Rapport PDF clinique conforme télésurveillance médicale.

Constructeur de Templates

Création manuelle : sets, reps, RPE, tempo, repos. Supersets avec marqueurs colorés. Glisser-déposer. Estimation automatique durée et calories.

Paramètres & Gestion

Gestion d'abonnement, code coach partageable, invitation d'athlètes avec template pré-rédigé. Suppression de compte conforme RGPD Article 17.

Prêt à transformer votre coaching ?

Commencer gratuitementSans carte bancaire · Annulation libre
Application Athlète

L'application mobile pour vos athlètes

Une vraie application native iOS & Android, gratuite pour vos clients.

Onboarding Personnalisé en 7 Étapes

Profilage complet : données biométriques, objectifs, équipement (16 types), blessures (8 zones). Alimente directement les moteurs de calcul : BMR (Mifflin-St Jeor 1990), TDEE, macros cibles (ISSN 2017).

Dashboard « Energy Pilot »

Score de récupération 0 à 100 (50% HRV + 25% FC repos + 25% sommeil, Z-scores 60 jours). 5 niveaux : Critique → Optimal. Streaks de motivation, planning coach unifié, balance énergétique.

Score de récupération

Jauge radiale avec 5 niveaux. Réduction auto du volume si récupération insuffisante.

Streaks & motivation

Séries consécutives. KPIs : séances, volume, kcal brûlées, temps d'activité.

Planning coach intégré

Plan hebdomadaire assigné : séances, repas et visios dans une timeline unifiée.

Moteur d'Entraînement Adaptatif

3 suggestions quotidiennes adaptées au profil, objectif et matériel. 9 topologies de split. Training Load Governor (ajustement -30% à +5% selon récupération). Progression Engine (incréments automatiques de charge).

Tracker de Séance en Direct

Machine à états complète (5 états). Logging sets/reps/charge. Timer de repos animé automatique. Détection de records personnels (PR). Écriture dans Apple Health / Health Connect.

Bibliothèque d'Exercices

Environ 200 exercices fondamentaux, chacun documenté avec muscles cibles pondérés, équipement, consignes, erreurs et vidéo. Mannequin musculaire interactif SVG avec heatmap.

Moteur Nutritionnel & Copilote

Calcul automatique Mifflin-St Jeor 1990 (BMR) + NEAT + EEE. Macros ISSN 2017. Le Copilote : 15 règles temps réel (déficit protéique, post-workout manqué, surplus 3 jours, hydratation, etc.).

Scanner Code-Barres & Reconnaissance Visuelle

Scanner ultra-rapide interrogeant 3 bases de données en parallèle (locale, OpenFoodFacts, FatSecret). Scanner vision par caméra avec mapping automatique et estimation des portions.

Planificateur de Repas

6 régimes (équilibré, high protein, végétarien, vegan, keto, méditerranéen). Génération automatique de plan hebdomadaire. Liste de courses automatique.

Suivi d'Hydratation

Interface avec effet de vague animé. Ajout rapide (150–1000 ml). Objectif journalier en pourcentage. Synchronisé avec le portail coach.

Intégration Apple Health & Health Connect

Bidirectionnel. Lecture : pas, calories, FC, HRV, sommeil (phases), SpO2. Écriture : séances et calories brûlées. Alimente le Biometric Recovery Engine.

Social, Chat & Communication

Chat avec réactions emoji et réponses citées. Appels vidéo Agora avec PiP. Système d'amis (code 6 caractères + QR). Liens de paiement Stripe rendus en cartes premium dans le chat.

Photos de Progression

Capture avec caméra fantôme (contour translucide pour alignement). Comparateur 3 modes : slider, opacité, côte-à-côte.

Écosystème Connecté

Synchronisation Coach ↔ Athlète

Les deux plateformes communiquent en permanence via Firebase Firestore.

Comment ça fonctionne

L'athlète saisit le code coach. Les données circulent automatiquement. L'athlète contrôle ce qu'il partage.

📱→🖥️

Séances réalisées

Sets, reps, charge remontés instantanément.

📱→🖥️

Journaux alimentaires

Repas loggés visibles dans les graphiques coach.

📱→🖥️

Données biométriques

HRV, FC repos, sommeil, poids synchronisés.

🖥️→📱

Programmes assignés

Séances et repas dans le calendrier mobile.

🖥️→📱

Notifications push

Chaque action coach déclenche une notification.

🖥️↔📱

Chat & visio

Messagerie et appels vidéo cross-platform.

Architecture & Sécurité

Robustesse et conformité

Architecture Offline-First

Base SQLite embarquée. Fonctionne en mode avion. Sync en arrière-plan.

Cloud Sync Firebase

Sauvegarde cloud automatique. Restauration complète en secondes.

Authentification sécurisée

Apple Sign-In, Google Sign-In, email/mot de passe.

Conformité RGPD

Article 9 (santé), permissions granulaires, Article 17 (effacement).

Cross-Platform natif

App Store (iOS) et Google Play Store (Android).

Headers de sécurité

CSP, HSTS, X-Frame-Options DENY, X-Content-Type-Options nosniff.

Questions fréquentes

Tout savoir sur Kinesis Coach

Quelles sont toutes les fonctionnalités de Kinesis Coach ?

Kinesis Coach intègre un large éventail de fonctionnalités réparties entre le portail web pour les coachs et l'application mobile pour les athlètes. Côté coach : dashboard de triage, fiche athlète 360°, surveillance clinique, générateur de programmes algorithmique, planificateur nutritionnel, calendrier, messagerie, appels vidéo, et système de paiements intégré. Côté athlète : onboarding personnalisé, tracker de séances en direct, scanner alimentaire, journal nutritionnel, planificateur de repas, suivi hydratation, intégration Apple Health, social et photos de progression.

Comment fonctionne le moteur d'entraînement algorithmique de Kinesis ?

Le moteur algorithmique utilise la programmation mathématique par objectifs (goal programming) pour générer des programmes d'entraînement optimisés. Il prend en compte le profil de l'athlète, ses objectifs, son équipement disponible, ses blessures, et 15 zones musculaires. Le système sélectionne les exercices parmi une base de ~200 mouvements fondamentaux et optimise la répartition du volume par groupe musculaire.

Comment Kinesis se différencie des autres logiciels de coaching sportif ?

Kinesis se distingue par une application mobile native (vraie app iOS et Android), un moteur algorithmique pour la génération de programmes, un système de paiements Stripe Connect à 0% de commission, des appels vidéo intégrés, un scanner alimentaire avec reconnaissance visuelle, un suivi clinique avec Z-scores biométriques, et 15 règles de coaching nutritionnel en temps réel.

L'application athlète est-elle gratuite ?

Oui, l'application athlète est entièrement gratuite. Seul le coach paie un abonnement mensuel. Les athlètes téléchargent l'application depuis l'App Store ou le Google Play Store et accèdent à toutes les fonctionnalités.

Comment fonctionne le scanner alimentaire de Kinesis ?

Kinesis intègre un scanner de codes-barres ultra-rapide qui interroge trois bases de données en parallèle (base locale, OpenFoodFacts, FatSecret), et un scanner vision qui identifie les aliments directement via la caméra avec estimation des portions.

Comment encaisser ses paiements avec Kinesis Pay ?

Kinesis Pay est propulsé par Stripe Connect. Le coach crée un compte Stripe, crée des formules de tarification, génère des liens de paiement et les envoie via la messagerie. Kinesis ne prélève aucune commission (0%) sur les transactions.

L'application fonctionne-t-elle hors connexion ?

Oui, l'application fonctionne en mode offline-first. Toutes les données sont stockées dans une base SQLite embarquée. Les données sont synchronisées automatiquement quand la connexion revient.

Kinesis est-il conforme au RGPD ?

Oui, conforme au RGPD y compris l'Article 9 (données de santé). Consentement versionné, permissions granulaires, droit à l'effacement Article 17.

Comment fonctionne le Copilote nutritionnel ?

Le Copilote repose sur 15 règles qui analysent les données en temps réel : déficit protéique, absence de repas post-entraînement, surplus calorique, hydratation insuffisante, et plus. Chaque insight est présenté avec un message personnalisé.

Quels sont les tarifs de Kinesis Coach ?

Free (0€, 1 athlète), Starter (59€/mois, 12 athlètes), Pro (99€/mois, 25 athlètes), Élite (149€/mois, 50 athlètes). Toutes les fonctionnalités sont accessibles quel que soit le plan. App athlète gratuite.

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